benuanta.co.id, NUNUKAN – Dalam rangka memperingati Hari Penglihatan Sedunia, RSUD Nunukan menyelenggarakan kegiatan edukasi bertema ‘Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata’ yang dilaksanakan di Ruang Poliklinik RSUD Nunukan, pada Kamis pagi (9/10/2025).
Dokter spesialis mata RSUD Nunukan, dr. Hj. Irnawati, Sp.M, M.Kes., mengungkapkan gangguan penglihatan masih menjadi salah satu masalah kesehatan utama yang sering diabaikan oleh masyarakat.
“Masih banyak masyarakat yang datang berobat ketika kondisinya sudah parah. Padahal, sebagian besar gangguan mata bisa dicegah atau ditangani sejak dini bila kita rutin memeriksakan mata,” ujar dr. Irnawati.
Dibeberkannya, beberapa kebiasaan buruk seperti membaca dalam pencahayaan redup, terlalu lama menatap layar gawai tanpa istirahat, serta kurangnya asupan nutrisi penting dapat memicu kerusakan mata secara perlahan.
“Kesehatan mata bukan hanya tanggung jawab tenaga medis, tapi juga kesadaran dari diri sendiri. Pola hidup sehat, istirahat cukup, konsumsi makanan bergizi, dan rutin periksa mata minimal setahun sekali adalah langkah-langkah sederhana tapi sangat penting,” ungkapnya.
Pasien yang hadir diberikan pemahaman tentang cara menjaga kesehatan mata, mengenali gejala awal gangguan penglihatan, hingga pentingnya deteksi dini terhadap penyakit mata seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula.
Diungkapkannya, kegiatan edukasi ini merupakan bentuk komitmen RSUD Nunukan dalam meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga fungsi penglihatan, terutama di tengah meningkatnya paparan layar digital dalam kehidupan sehari-hari.
Sehingga, ia berharap dengan adanya edukasi ini masyarakat semakin peduli dan tidak menyepelekan gangguan ringan pada mata. “Hari Penglihatan Sedunia ini momentum untuk mengingatkan bahwa mata adalah aset berharga. Jagalah sebelum terlambat,” pungkasnya. (*)
Reporter: Novita A.K
Editor: Endah Agustina
