benuanta.co.id, NUNUKAN – Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes P2KB) Nunukan melakukan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) kepada masyarakat yang dipusatkan di Pantai Tanjung Aru, Pulau Sebatik, Sabtu (29/10) pagi.
Plt. Kadis Kesehatan P2KB Nunukan, Hj. Miskia mengatakan Germas yang dipusatkan di Pantai Tanjung Aru, dengan tujuan mempromosikan destinasi wisata baru yang berada di Desa Tanjung Aru, yang dibuat dan dikelola oleh BUMD Tanjung Aru.
“Mengkampanyekan Perilaku Hidup Sehat untuk meningkatkan Kualitas Hidup Masyarakat. Dengan membiasakan pola hidup sehat dengan olahraga, konsumsi buah dan vitamin yang salah satunya juga untuk pencegahan stunting,” ujarnya Hj. Miskia.
Disebutkan Hj. Miskia, contoh kegiatan yang menyehatkan yakni jalan santai sambil memungut sampah di sepanjang jalan, yang start dari Pasar Sei Bajo dan Finish di Pantai Indah Tanjung Aru, melakukan senam bersama, pembudayaan makan sayur dan buah, dan Pemeriksaan Kesehatan (Cek Kesehatan).
“Kegiatan ini sebenarnya kita lakukan di setiap kecamatan yang ada di Kabupaten Nunukan. Setelah post pandemi ini kan kadang-kadang orang terlupa dengan pola hidup sehat,” jelasnya.
Germas yang harus diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari itu seperti aktivitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, cek kesehatan secara rutin juga sangat diperlukan, dan yang tak kalah penting adalah menjaga kebesihan lingkungan dan memiliki jamban sehat.
Dengan melaksanakan 7 indikator germas tersebut, diharapkan masyarakat di wilayah Kecamatan Sebatik Timur dapat hidup sehat dan produktif untuk sama-sama memulihkan ekonomi khususnya di Kecamatan Sebatik Timur.
“Kita mengharapkan dengan kampanye germas di masyarakat dapat memahami dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan untuk berperilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-harinya untuk meningkatkan kualitas hidupnya,” harapnya. (*)
Reporter: Darmawan
Editor: Matthew Gregori Nusa
